น้ำมันปลา Options
น้ำมันปลา Options
Blog Article
ประโยชน์ของน้ำมันปลาช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว คอเลตเตอรอลชนิดดีจากน้ำมันปลานี่เองที่เป็นส่วนสำคัญในการชะลอความแก่ของสาวๆได้เป็นอย่างดี สังเกตได้ว่าผู้หญิงในประเทศญี่ปุ่นที่นิยมรับประทานปลาและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากปลา ล้วนมีใบหน้าอ่อนกว่าวัยด้วยกันทั้งนั้น ดังนั้นน้ำมันปลาจึงเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่ผู้ผลิตนิยมนำมาทำเป็นแคปซูลที่ใช้รับประทานเพื่อบำรุงร่างกายและผิวพรรณ
ส่วนการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาพร้อมอาหารหรือแช่แข็งไว้มักจะลดผลข้างเคียงเหล่านี้
รับประทานน้ำมันปลาอย่างไรให้ปลอดภัย ?
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
ทั้งนี้ สรรพคุณในบางด้านของน้ำมันปลาอาจยังไม่มีหลักฐานยืนยันแน่ชัด จึงควรรอผลการศึกษาเพิ่มเติมถึงประสิทธิภาพในป้องกันและบรรเทาอาการจากโรค อีกทั้งความปลอดภัยในการใช้ในระยะยาว
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
ช่วยบรรเทาอาการปวดตามร่างกาย โดยเฉพาะอาการของโรคข้อต่ออักเสบ (ไอส์ลา บอสเวิร์ธ แห่งสถาบันวิจัยโรคข้อต่อแห่งชาติ)
โทษของน้ำมันตับปลา : การรับประทานน้ำมันตับปลาในปริมาณที่มากเกินไป อาจจะทำให้เกิดพิษจากวิตามินเอได้ เช่น มีอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน มีผลต่อระบบประสาท น้ำมันปลา ทำให้ตับถูกทำลาย หิวน้ำ ปัสสาวะบ่อย และอาจทำให้ผมร่วง ผิวแห้งได้อีกด้วย ส่วนการได้รับวิตามินดีสะสมมากจนเกินไปนั้นก็อาจจะมีผลเสียต่อระบบเลือดได้เช่นกัน อาจทำให้ไตวายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ จึงไม่แนะนำให้ซื้อมาให้เด็กรับประทานเป็นประจำและในปริมาณที่มากเกินไป นอกจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสั่ง เพราะยาจะสะสมในร่างกายมากจนเกินไปและทำให้เกิดอันตรายได้ (อ้างอิง : ภญ.
ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาให้เลือกกันหลายยี่ห้อ ทั้งจากแบรนด์ในประเทศและต่างประเทศ ผู้ทานสามารถเลือกน้ำมันปลาให้เหมาะกับความต้องการของร่างกายตนเองได้ โดยพิจารณาจากวัตถุประสงค์การใช้งาน ช่วงอายุ และส่วนผสมเพิ่มเติม ดังนี้
น้ำมันปลาสามารถลดการอักเสบในผู้ที่เป็นโรคไตชนิดลุกลาม (ไตวายระยะสุดท้าย) ได้
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์
สำหรับคุณแม่หลังคลอด การรับประทานน้ำมันปลาในรูปแบบอาหารเสริมอาจช่วยลดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้อย่างมีนัยสำคัญ
วิธีป้องกันผิวคล้ำจากแดด…เที่ยวทะเล เล่นน้ำ ผิวก็ยังสวย